Quadro de comparação de calorias
Claro, há mais a se comparar no teor nutricional das bebidas do que somente suas calorias. Para um perfil nutricional completo da maioria das bebidas e alimentos, consulte o banco de dados on-line do USDA.
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Bebidas | Colorias por porção de 240 ml |  |
|---|---|---|---|
| Água e bebidas com água | |||
| Água engarrafada | 0 | ||
| Água municipal | 0 | ||
| Club soda | 0 | ||
| Água tônica | 80 | ||
| Suco 100% natural | |||
| Suco de maçã, enlatado ou engarrafado | 120 | ||
| Suco de cenoura, enlatado | 96 | ||
| Suco de uva, enlatado ou engarrafado | 152 | ||
| Suco de taranja, branco, enlatado | 96 | ||
| Suco de limão, enlatado ou engarrafado | 48 | ||
| Suco de lima, enlatado ou engarrafado | 48 | ||
| Suco de laranja (inclusive fresco, gelado e feito de concentrado) | 112 | ||
| Suco de abacaxi, enlatado | 136 | ||
| Suco de tomate, enlatado | 40 | ||
| Néctares | |||
| Coquetel com suco de amora, engarrafado | 136 | ||
| Néctar de ponche de fruta, concentrado congelado, preparado com água | 128 | ||
| Néctar de uva, enlatado | 144 | ||
| Limonada, mistura em pó, preparada com água | 104 | ||
| Limonada light, pó (com aspartame), preparada com água | 8 | ||
| Néctar de laranja light, engarrafado | 50 | ||
| Néctar de laranja, engarrafado | 136 | ||
| Coquetel com suco de vegetais | 48 | ||
| Leite | |||
| Leite integral | 144 | ||
| Leite semi-desnatado a 2% | 120 | ||
| Leite semi-desnatado a 1% | 104 | ||
| Leite desnatado | 88 | ||
| Leite com chocolate semi-desnatado a 2% | 192 | ||
| Bebidas de soja | |||
| Leite de soja | 128 | ||
| Leite de soja com chocolate | 120 | ||
| Refrigerantes | |||
| Cola cafeinada | 88 | ||
| Cola descafeinada | 104 | ||
| Diet Cola, cafeinada | 8 | ||
| Diet Cola, descafeinada | 0 | ||
| Cola com calorias médias | 45 | ||
| Ginger Ale | 80 | ||
| Refrigerante de uva | 104 | ||
| Refrigerante de limão-lima | 104 | ||
| Cream soda, não cafeinada | 128 | ||
| Chá | |||
| Chá em infusão (comum e descafeinado, preto e de ervas) | 0 | ||
| Chá instantâneo, adoçado com adoçante com baixas calorias, sabor limão, preparado | 8 | ||
| Chá instantâneo, adoçado com açúcar, sabor limão, preparado | 92 | ||
| Chá pronto para beber, engarrafado, adoçado | 96 | ||
| Chá pronto para beber, engarrafado, não adoçado | 0 | ||
| Café e bebidas com café | |||
| Café em infusão (comum e descafeinado) | 0 | ||
| Expresso em infusão (comum) | 1 | ||
| Expresso em infusão (descafeinado) | 0 | ||
| Café com leite desnatado | 80 | ||
| Café com leite integral | 136 | ||
| Bebidas esportivas | |||
| Bebida esportiva | 64 | ||
| Bebida esportiva, com baixas calorias | 24 | ||
| Bebidas energéticas | |||
| Bebida energética | 112 | ||
| Bebida energética, sem açúcar | 12 | ||
| Álcool | |||
| Cerveja | 117 | ||
| Cerveja light | 81 | ||
| Vinho tinto | 200 | ||
| Vinho branco | 192 | ||
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